สะตอ ประโยชน์เพียบ !!

สะตอ ประโยชน์เพียบ !!

 sator04

สะตอนั้นก็จะเป็นผักที่ถือว่ามีกลิ่นที่แรงที่สุดและหลายคนนั้นก็อาจจไม่ค่อยได้สนใจกันกับสะตอกันสักเท่าไหร่แต่ว่ารู้หรือไม่คะว่าสะตอนั้นมีสารพัดประโยชน์เลยทีเดียวนะคะซึ่งเกร็ดความรู้ที่เรจะนำเอามาบอกกันในวันนี้นั้นก็จะเป็นประโยชน์ของสะตอนั่นเองค่ะ และประโยชน์ของสะตอนั้นจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

 

ประโยชน์ของสะตอ คือ

-สะตอจะช่วยบำรุงในเรื่องของสายตาได้เป็นอย่างดีนะคะ

-สะตอช่วยทำให้เจริญอาหารได้ด้วยสำหรับใครนั้นที่เบื่ออาหารก็สามารถที่จะทานสะตอเพื่อที่จะช่วยทำให้อยากอาหารมากขึ้นได้นะคะ

-สะตอช่วยลดหลอดเลือดอุดตันและช่วยลดความดันโลหิตสูงได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะคะ

-สะตอช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงนั้นเกาะกลุ่มกันดีขึ้น และยังสามารถที่จะช่วยลดระดับของน้ำตาลในร่างกายได้ด้วย และสะตอนั้นก็ยังสามารถที่จะช่วยขับลมในลำไส้ได้ด้วย

-สะตอช่วยกระตุ้นในเรื่องของการขับปัสสาวะ และสะตอนั้นก็ยังจะมีฤทธิ์เป็นยาระบายได้อีกด้วยนะคะ ซึ่งจะช่วยในเรื่องของการขับถ่าย ถ้าหากว่าใครนั้นที่ท้องผูกก็ลองหาสะตอมาทานเพื่อที่จะช่วยทำให้ขับถ่ายไดง่ายขึ้นได้นะคะ

-สะตอนั้นก็ยังสามารถที่จะช่วยในเรื่องของการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราได้อีกด้วยนั่นเองล่ะค่ะ

 

ประโยชน์ของสะตอไม่น้อยเลยนะคะ ดังนั้นจึงไม่ควรมองข้ามประโยชน์ของมันไปนะคะ ^^

 

 

ขอบคุณบทความจาก : facebook.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ใส่กระโปรงสั่นนั่งทำงาน ทำให้ขาใหญ่ได้

ใส่กระโปรงสั่นนั่งทำงาน ทำให้ขาใหญ่ได้

 ดาวน์โหลด (69)

การนั่งทำงานในห้องแอร์หรือว่านั่งทำงานอยู่ในออฟฟิตในแต่ละวันนั้นก็แทบจะไม่ค่อยได้เดินลุกออกไปไหนเลยนะคะ กินข้าวเสร็จแล้วก็มานั่ง ทำอะไรเสร็จก็มานั่งดังนั้นมันจึงทำให้อาหารที่ทานลงไปนั้นลงในส่วนของก้น และส่วนของขาเสียเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งมันก็จะมีอยู่ที่หลายคนนั้นอาจจะคิดว่าการนั่งทำงานอยู่ในออฟฟิตน่ะดีจะตาย ไม่ได้เดินขาก็ไม่ใหญ่ด้วย แต่ว่าคิดผิดแล้วนะคะ ซึ่งจะผิดอย่างไรนั้น ก็ไปดูกันถึง เกร็ดความรู้ ที่ในวันนี้เราจะนำเอามาบอกกันเลยดีกว่านะคะ

 

สำหรับผู้หญิงนั้นส่วนใหญ่แล้วเวลาที่ได้นั่งทำงานอยู่ที่ออฟฟิตนั้นก็จะต้องชอบที่ใส่กระโปรงมานั่งทำงานกันอยู่แล้วแต่ว่าจะมีใครที่รู้บ้างคะ ?? ว่าการใส่กระโปรงมานั่งทำงานนั้นมันอาจจะทำให้ขาใหญ่ได้… ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะคะ เพราะว่าในส่วนของช่วงขาที่อยู่นอกกระโปรงนั้นจะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษถ้าอยู่ในห้องแอร์ ผิวหนังของคนเรานั้นเมื่อได้เจอกับความเย็นแล้วนั้นมันก็จะทำให้เกิดเซลลูไลท์ขึ้นจนไปทำให้ขาของเราใหญ่ขึ้นได้นั่นเอง

 

 

ดังนั้นถ้าหากว่าใครนั้นมีความจำเป็นต้องใส่กระโปรงสั้นจริงๆแล้วนั้น ก็ควรที่จะใส่ถุงน่องด้วยเพื่อที่จะเพิ่มความอบอุ่นให้กับขาเพื่อจะไม่ให้นั้นต้องเจอกับความเย็นโดยตรง เพื่อที่ช่วยลดการเกิดเซลลูไลท์ขึ้นได้ด้วยนั่นเอง

ขอบคุณข้อมูลจาก : facebook.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ชอปปิ้งมากเกิน … ไปอาจเกิดเป็นโรคได้

ชอปปิ้งมากเกิน … ไปอาจเกิดเป็นโรคได้

 original_FemaleMarketingShopping01

เกร็ดความรู้ การชอปปิ้งนั้นก็จะถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายๆคนนั้นจะเป็นกันอยู่แล้วนะคะ ไม่ว่าจะไปที่ไหนนั้นก็ของให้ที่ที่ไปนั้นมีของซื้อ ของชอปอย่างมากมายละลานตามันจะช่วยทำให้มีความสุขเป็นอย่างมากเวลาที่เจอ ซึ่งการชอปปิ้งมากๆนั้นมันก็จะทำให้กลายเป็นโรค หรือว่าเป็นอาการทางจิตใจนะคะ ซึ่งจะเป็นอย่างไรนั้นมาดูกันเลยค่ะ

 

สำหรับโรคบ้าชอปปิ้ง หรือว่า Oniomania นั้นก็ถือไดว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นทางจิตใจที่แบบว่าจะชอบชอปในแบบที่ไม่บันยะบันยัง บางครั้งนั้นสิ่งที่ซื้อมานั้นตัวเองนั้นก็ไม่ได้ต้องการ แต่ว่าก็จะซื้อมาเหมือนว่าขาดสติในตอนนั้นไปเลยก็ว่าได้ค่ะ และส่วนใหญ่นั้นก็มักที่จะไม่รู้ตัวด้วย และในส่วนของสาเหตุของการที่เกิดบ้าโรคบ้าชอปปิ้งนี้ได้นั้นก็คือ มันจะเป็นกลไกธรรมชาติของคนเรานะคะที่จะป้องกันความซึมเศร้าโดยการโหยหาของใหม่ๆ ที่มีความแตกต่างจากเดิมที่มีอยู่ ซึ่งสิ่งที่ได้เห็นและได้ชอปปิ้งนั้นมันก็จะช่วยคล้ายความเครียดให้กับตัวเองได้

 

แต่ถ้าหากว่าใครนั้นไม่อยากจะเป็นโรคบ้าชอปปิ้งแล้วล่ะก็ควรที่จีมวิธีในการป้องกันตัวเองด้วยนะคะ คือ จะต้องพยายามที่จะพาตัวเองนั้นออกไปให้ไกลจากแหล่งที่ชอปปิ้ง และก็ไม่ควรที่จะพกเงินไปเยอะด้วยถ้าหากว่าได้ออกไปนอนกบ้านเพราะว่ามันจะทำให้เราอยากจะซื้อของตลอดเวลาถ้าหากว่ารู้ว่าตัวเองมีเงินมาด้วย และหาอะไรทำแก้ความเครียดโดยการออกกำลังกาย ก็ได้นะคะ

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : facebook.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

รอยคล้ำใต้ตา รักษาอย่างไรดี ??

รอยคล้ำใต้ตา รักษาอย่างไรดี ??

ดาวน์โหลด (65)

เกร็ดความรู้ ในเรื่องของรอยคล้ำใต้ดวงตาของเรานั้นก็จะเกิดขึ้นได้หลากหลายประการด้วยกันนะคะ ซึ่งนั่นก็คือ มีการสร้างเม็ดสีบริเวณผิวหนังใต้ตาเพิ่มมากยิ่งขึ้นจากเดิม  และมีผิวหนังบริเวณใต้ดวงตาของเรานั้นบางนั่นเองล่ะค่ะ  และการที่เรานั้นนอนดึกนั้นมันก็อาจจะทำให้ใต้ตาของเรานั้นดำได้มากยิ่งขึ้นอีกด้วยนะคะ ซึ่งวิธีในการรอยคล้ำใต้ดวงตานั้นก็จะมีวิธีในการรักษาที่มีความแตกต่างกันออกไปนะคะ คือ

-รอยคล้ำที่ได้เกิดจากการสร้างเม็ดสีบริเวณผิวหนังใต้ตาเพิ่มขึ้น ซึ่งอาการนี้นั้นก็จะมีสีออกเทาๆนะคะ ซึ่งจะสามารถที่จะรักษาได้ด้วยวิธีการใช้ครีมที่มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างเม็ดสี อย่างเช่น ไฮโดรควิโนน หรือว่าอาจจะเป็นครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ หรือว่าอาจจะใช้เลเซอร์ก็ได้นะคะ

-รอยคล้ำใต้ดวงตาที่เกิดจากผิวใต้ตานั้นมีความบางมากนั้นก็จะมีการรักษาด้วยการเลเซอร์กำจัดเส้นเลือด หรือว่าอาจจะฉีดสารเพื่อที่จะช่วยเข้าไปเติมเต็มทำให้ผิวหนังใต้ตานั้นดูหนายิ่งขึ้นก็ได้นะคะ

-รอยคล้ำใต้ดวงตาที่เกิดจากการนอนดึกนั้น ก็สามารถที่จะแก้ไขได้ด้วยวิธีในการนำเอาแตงกวานั้นมาวางที่ตาเป็นประจำทุกวัน หรือว่าถ้าหากว่าใครนั้นขี้เกียจทำนั้นก็อาจจะหาครีมทาใต้ดวงตานั้นมาทาเพื่อที่จะช่วยลดความคล้ำใต้ดวงตาได้ด้วยนะคะ และถ้าหากว่าเป็นไปได้นั้นก็ไม่ควรที่จะนอนดึกเลยก็ยิ่งจะดีใหญ่เลยนะคะ

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : thaihealth.or.th

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Comments Off

เตรียมสมองให้พร้อมรับมือกับวันทำงาน

เตรียมสมองให้พร้อมรับมือกับวันทำงาน

b_55137_002

เกร็ดความรู้ ในเรื่องของการทำงานในปัจจุบันนี้นัน้นก็จะต้องมีความเร่งรีบในเวลาที่จะทำงานกันมากยิ่งขึ้นอยู่แล้วนะคะ เพราะว่าในทุกๆวันนี้นั้นก็จะมีความแข็งขันกันมากยิ่งขึ้น ดังนั้นในเรื่องของเวลานั้นจะต้องเร่งรีบกันอยู่ตลอดเวลาด้วยนั่นเองล่ะค่ะ และในวันนี้นั้นเราก็จะมาบอกกันถึงในเรื่องของการเตรียมสมองให้สดชื่นเพื่อที่จะรับมือกับการทำงานได้อย่างดีมากยิ่งขึ้นนั่นเองล่ะค่ะ

-การที่จะทำให้สมองของเรานั้นมีความสดชื่นในเวลาที่ทำงานในตอนเช้านั้นก็ไม่ควรที่จะงดทานอาหารในตอนเช้านะคะ ดังนั้นควรที่จะรับประทานอาหารในตอนเช้าในห้ตรงเวลาด้วยนะคะ

-และในแต่ละวันนั้นก็ควรที่จะมีการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วต่อวันด้วยนะคะ เพราะว่าการดื่มน้ำนั้นมันจะช่วยในเรื่องของการจดจำของสมองได้เป็นอย่างดีนะคะ

-อย่าไปทานอาหารที่ไปทำการขัดขวางการทำงานของสมอง อย่างเช่นอาหารจำพวกแป้ง และน้ำตาล และเนื้อวัวด้วยนะคะ เพราะว่ามันจะทำให้ย่อยได้ยากนั่นเองล่ะค่ะ

-ควรที่จะมีการเต้นแอโรบิกบ้างนะคะ เพื่อที่จะดีทั้งต่อร่างกายและต่อสมองของเราได้ด้วยนั่นเองล่ะค่ะ เพราะว่ามันจะช่วยเพิ่มประสิทธิของการทำงานของสมองได้เป็นอย่างดีด้วยนะคะ

-การออกกำลังกายในช่วงของตอนเช้านัน้นมันก็จะช่วยทำให้สมองนั้นได้ถูกกระตุ้นให้มีการทำงานอย่างมีปะรสิทธิภาพในตอนเช้าๆ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนั่นเองล่ะค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก  : facebook.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

อารมณ์ร้าย ก่อให้เกิดโรคหัวใจ

อารมณ์ร้าย ก่อให้เกิดโรคหัวใจ

19

เกร็ดความรู้ สำหรับในเรื่องของอารมณ์นั้นก็จะเป็นสิ่งที่จะบ่งบอกว่าเรานั้นมีสุขภาพที่ดีหรือไม่อย่างไรได้นะคะ เพราะว่าถ้าหากว่าในแต่ละวันของเรานั้นมีอารมณ์ที่ดีและมีความสดใสนั้นมันก็จะช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นมีสุขภาพที่ดี ทั้งร่างกายและจิตใจของได้ด้วยนะคะ แต่ถ้าหากว่าเรานั้นมีอารมณ์ที่ร้าย หรือว่ามีอารมณ์ในด้านลบนั้นมันก็จะทำให้เรานั้นมีสุขภาพที่ไม่ดีได้นะคะ และทำให้เครียดและอาจจะทำให้เกิดโรคตามมาได้ด้วยนะคะ

และในเรื่องของอารมณ์นี้นั้นทางด้านของนักวิทยาศาสตร์นั้นก็ได้มีการศึกษาและได้วิจัยกันออกมาแล้วนะคะว่า การที่มีอารมณ์ด้านลบนั้นไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความเครียด ความโกรธ ความซึมเศร้าในเรื่องต่างๆ และแม้กระทั่งความกังวลต่างๆ มากมาย ซึ่งอารมณ์เหล่านี้นั้นมันก็จะมีผลกระทบต่อทั้งร่างกายและการทำงานของหัวใจในร่างกายของเราได้ด้วยนะคะและมันก็ยังจะทำให้เกดโรคหัวใจได้อีกด้วยนะคะ

ซึ่งถ้าหากว่าในแต่ละวันนั้นเรามีความรู้สึกและอารมณ์ของด้านลบมากที่สุดนั้นมันก็จะส่งผลถึงการทำงานของหลอดเลือดแดง ซึ่งก็อาจจะทำเกิดโรคหัวใจ และก็จะมีการอักเสบในกระแสเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยหลักของอาการหลอดเลือดหัวใจ อันเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรอีกด้วยนะคะ

ดังนั้นถ้าหากว่าใครนั้นไม่อยากที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเพราะว่าเป็นโรคหัวใจนั้นก็ควรที่จะทำอารมณ์นั้นให้สดใสด้วยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : thaihealth.or.th

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

กินแบบนี้ช่วยคลายร้อนได้

กินแบบนี้ช่วยคลายร้อนได้

images (45)

เกร็ดความรู้ หน้าร้อนแบบนี้นั้นหลายๆคนนั้นก็คงจะคิดหาวิธีที่จะช่วยคลายร้อนให้กับตัวเองกันอยู่ใช่มั้ยล่ะคะ และวิธีคลายความร้อนนั้นก็อาจจะไม่วิธีที่จะอยู่แต่กับแอร์ที่ช่วยเพิ่มความเย็นเท่านั้นนะคะ ซึ่งการกินนั้นก็ช่วยคลายความร้อนได้ด้วย ซึ่งจะเป็นอย่างไรนั้นเราก็ไปดูกันเพื่อคลายความร้อนกันเลยนะคะ

เมื่ออยู่ในหน้าร้อนนั้นก็จะต้องเปลี่ยนวิธีในการกินอาหารให้เข้ากันกับฤดูด้วยนะคะซึ่งวิธีกินคลายร้อนนี้นั้นมันก็จะช่วยคลายความร้อนภาพในร่างกายได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวนะคะ ซึ่งก็ทำไดดังนี้นะคะ

-วิธีแรกเลยนั้นก็คือ ควรที่จะมีการลดการทานเนื้อสัตว์ ไขมันและแป้งนะคะ เพราะว่าอาหารเหล่านี้นั้นมันก็จะต้องใช้พลังงานค่อนข้างที่จะสูงมากเลยทีเดียวนะคะ และมันก็จะทำให้ระบบทางเดินอาหารนั้นทำงานหนักด้วยนะคะ ดังนั้นจึงควรที่จะมีการเปลี่ยนมากินผักและผลไม้ให้มากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ

-และก็ควรที่จะมีการดื่มน้ำสะอาดให้มากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ เพราะว่าหน้าร้อนแบบนี้นั้นมันจะทำให้ร่างกายของเรานั้นเสียเหงื่อมาก และการดื่มน้ำนั้นมันก็จะช่วยเข้าไปชดเชยน้ำที่ให้ร่างกายเพื่อที่จะไม่ให้ร่างกายนั้นเกิดการขาดน้ำได้ด้วยนะคะ และการดื่มน้ำนั้นก็ไม่ควรที่จะดื่มน้ำที่เย็นจัดๆนะคะ เพราะว่ามันอาจจะทำให้เกิดการป่วยได้ง่ายขึ้นด้วย เพราะว่าร่างกายนั้นเปลี่ยนอุณหภูมิไม่ทันนั่นเองล่ะค่ะ

-และอาหารที่กินนั้นก็ควรที่จะมีความสะอาดและควรที่จะมีการปรุงให้สุกๆกด้วยนะคะ เนื่องจากในหน้าร้อนแบบนี้นั้นเชื้อโรคนั้นก็จะมีมากนะคะ และมันก็อาจจะทำให้เกิดโรคท้องร่วงได้ง่ายอีกด้วยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก  : thaihealth.or.th

 

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

จุดซ้อนเร้นของผู้หญิงมีความเสี่ยงติดเชื้อราได้ง่าย

จุดซ้อนเร้นของผู้หญิงมีความเสี่ยงติดเชื้อราได้ง่าย

ดาวน์โหลด (46)

เกร็ดความรู้ สำหรับในวันนี้นั้นเราก็จะมาบอกกันถึงในเรื่องของจุดซ้อนเร้นของผู้หญิงค่ะ จากที่รู้ๆ กันอยู่แล้วนะคะว่าในส่วนของช่องคลอดของอวัยวะสืบพันธุ์ของเพศผู้หญิงนั้น ถือได้ว่าเป็นส่วนที่จำพวกเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียนั้นมาสะสมได้เป็นอย่างมาก นานาชนิดเลยทีเดียวก็ว่าได้นะคะ ซึ่งถ้าหากว่าไม่มีการความสะอาดอย่างดีแล้วนั้นมันก็อาจจะทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียสะสมได้เป็นอย่างมากได้ แต่ว่าเชื้อส่วนใหญ่นั้นก็ไม่ได้สามารถที่จะทำให้เกิดโรคร้ายขึ้นได้นะคะ ซึ่งเชื้อโรคเหล่านั้นอาจจะไม่ได้ส่งอาการใดๆให้เรารู้ตัวได้ และเชื้อที่ว่านั้นก็จะเป็นเชื้อCandida albicans ค่ะ ซึ่งสามารถที่จะตรวจพบในอุจจาระได้มากถึงร้อยละ 65 เลยทีเดียวนะคะ

และสำหรับในเรื่องของอาการของผู้ติดเชื้อราส่วนใหญ่นั้นก็มักที่จะคันค่อนข้างมากและจะดีขึ้นเมื่อมีประจำเดือนมานั่นเองล่ะค่ะ และการที่อาการนั้นหายไปนั้นก็ได้มีความเชื่อว่า ได้เกิดขึ้นจากความต่างของเลือดประจำเดือนของเรานั่นเอง และอาการคันที่ว่านั้นก็จะมีการครอบคลุมบริเวณฝีเย็บอีกด้วยนะคะ และถ้าหากว่ามีอาการที่คันในบริเวณของแคมใหญ่แล้วนั้นก็ควรนึกถึงการติดเชื้อราที่ผิวหนัง หรือว่าการติดปรสิตบางชนิดด้วยนะคะ แต่ว่าถ้าหากว่าอาการคันนั้นได้เกิดขึ้นในบริเวณของในช่องคลอดและฝีเย็บอาจเกิดจากเชื้อชนิดอื่น ดังนั้นจึงควรที่จะรีบไปพบแพทย์อย่างโดยด่วนเพื่อแยกโรคนะคะ และสำหรับอาการเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์หรือแสบเมื่อปัสสาวะก็พบได้บ่อย สำหรับอาการตกขาวจะไม่ชัดเจนในบางราย โดยหากมีการตกขาวผู้ป่วยมักจะมีอาการคันนำมาก่อนอีกด้วยนะคะ

ทางที่ดีนั้นถ้าหากว่าไม่อยากที่จะให้มีเชื้อรา หรือว่าแบคทีเรียนนั้นเข้ามาสะสมในจุดซ้อนเร้นนั้นก็ควรที่จีการทำความสะอาด และรักษาความสะอาดเป็นอย่างดีด้วยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก  : thaihealth.or.th

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ยุง อันตรายกว่าที่คิด

ยุง อันตรายกว่าที่คิด

ดาวน์โหลด (42)

สำหรับในเรื่องของเกร็ดความรู้ ในวันนี้นั้นเราก็จะมาพูดกันถึงในเองของเรื่องของความร้ายและอันตรายของยุงที่มีตัวเล็กๆนิหละค่ะ ซึ่งสัตว์ที่ถือว่ามีความอันตรายและได้คุกคามชีวิตของมนุษย์อย่างมากที่สุดนั้นก็จะเป็นจำพวกสัตว์ที่มีพิษมากมายนะคะ แต่ว่าสิ่งที่น่าแปลกใจมากที่สุดเลยนั้นก็คือ สัตว์ที่ถือได้ว่าอันตรายที่สุดเลยนั้นที่ได้คร่าชีวิตของมนุษย์ได้อย่างมากมายเลยนั้นก็คือ สัตว์ตัวเล็กๆที่มีชื่อว่า ยุงนั่นเองล่ะค่ะ ซึ่งมันเป็นแบบนั้นได้อย่างไร หลายคนนั้นก็อาจจะสงสัย ดังนั้นเราไปคลายข้อสงสัยกันนะคะ

จากที่เรานั้นก็รู้ๆกันอยู่แล้วนะคะว่ายุงนั้นสามรรถที่จะปล่อยเชื้อโรคเข้ามาในร่างกายของคนเราได้เมื่อยุงนั้นได้กัดเรา และยุงนั้นก็ยังเป็นตัวการของความชั่วร้ายของโรคที่จะเข้ามาสู่คนอย่างมากมายด้วยกันนะคะ นั่นก็คือ ยุงเป็นพาหะ อาทิ มาลาเรีย ไข้เลือดออก เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ชิคุนกุนยา และไข้เหลือง ซึ่งเพราะว่ายุงนั้นเลยทำให้มนุษย์ทั่วโลกต้องติดเชื้อโรคร้ายกว่า 200 ล้านคนต่อปีเลยทีเดียวนะคะ และก็ยังได้มีการเสียชีวิตจากโรคภัยไข้เจ็บที่มียุงเป็นพาหะกว่าปีละ 7 แสนคนเลยทีเดียวนะคะ โอ้โห้ฟังดูแล้วนิยุงเพียงตัวเล็กๆ มันก็สามารถที่จะฆ่าคนได้มากมายขนาดนี้เชียวหรือ.. ?

ดังนั้นไม่ว่าเรานั้นจะทำอะไรนั้นก็ควรที่จะมีความระมัดระวังด้วยนะคะ และทางที่ดีนั้นอย่าให้ยุงนั้นมากัดจะดีมากๆ เลยนะคะเพื่อที่จะช่วยป้องกันการที่จะเป็นโรคต่างๆที่ได้กล่าวมาได้ด้วยนั่นเองล่ะค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก  : thaihealth.or.th

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ขับรถในหน้าฝนอย่างไรให้ปลอดภัยตลอดทาง

ขับรถในหน้าฝนอย่างไรให้ปลอดภัยตลอดทาง

Ian Britton

เกร็ดน่ารู้ การขับรถนั้นไม่ว่าจะเป็นในตอนเช้าตอนเย็น หน้าร้อนหน้าหนาว และหน้าฝนนั้นก็ล้วนแล้วจะต้องมีความระมัดระวังกันเวลาที่ขับอยู่แล้วนะคะ เพราะว่าอุบัติเหตุนั้นสามารถที่จะเกดขึ้นได้ทุกเมื่อ ถึงแม้ว่าเรานั้นอาจจะมีความระมัดระวังมากที่สุดแล้วนั้นแต่ว่าถ้าหากว่าคนอื่นนั้นมีความระมัดระวังนั้นก็อาจจะทำให้เรานั้นเกิดอุบัติเหตุได้เช่นกันนะคะ และสำหรับในวันนี้นั้นเราก็จะมาบอกกันถึงในเรื่องของการขับรถอย่างปลอดภัยในหน้าฝนเอามาฝากกันค่ะ

-ในช่วงที่ขับรถในฝนลงนั้นก็อาจจะทำให้น้ำฝนนั้นบังกระจกรถทำให้มองไม่เห็นถนนได้อย่างชัดเจนและมันอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุขึ้นได้ด้วย ดังนั้นจึงควรที่จะมีการเปิดใบปัดน้ำฝนตลอดเวลาที่ฝยตกด้วยนะคะ

-และถ้าควรทีจะมีการใช้น้ำฉีดกระจกด้วยเพื่อที่จะช่วยทำให้กระจกนั้นสะอาดและใสมากยิ่งขึ้นนั่นเองล่ะค่ะ

-และในเวลาที่ขับรถนั้นก็ควรที่จะมีการเปิดไฟทั้งหน้าและท้ายรถด้วยนะคะ เพราะว่าในเวลาที่ฝนนั้นตกนั้นมันอาจจะทำให้รถข้างหลังนั้นมองไม่เห็นรถของเรานั่นเองล่ะค่ะ

-การขับบรถนหน้าฝนนั้นก็ไม่ควรที่จะขับรถเร็วด้วยนะคะ เพราะว่ามันจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายนั่นเองล่ะค่ะ

-และการขับรถนั้นก็ไม่ควรที่จะขับให้ชิดกับคันข้างหน้ามากจนเกินไปด้วย

-และถ้าหากว่ารถลื่นไหลนั้นก็อย่าพยายามไปเหยียบเรกรถในทันทีด้วยนะคะ

-และควรที่จะมีการตรวจเช็คสภาพของรถตลอดเวลาด้วยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : facebook.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off